Este taller te ofrece un espacio de respeto y confidencialidad donde podrás profundizar en el conocimiento y comprensión de ti mismo/misma, teniendo en cuenta las capacidades y límites personales.
Trabajaremos sobre los valores de aceptación, valoración, respeto y amor hacia uno mismo/misma.
Tener una autoestima sana es esencial para el equilibrio y bienestar psicológico, y poder así afrontar la vida con confianza y optimismo.
Nos permite conocernos y valorarnos, confiar en nuestras capacidades y relacionarnos con los demás de manera efectiva y positiva.